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第1集、正念提升自律力--滴水穿石是一种品质
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墨心疗愈
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第2集、正念提升自律力--当变化来临时,我们该如何面对
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墨心疗愈
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第3集、正念提升自律力--保持自律,首先要自爱
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墨心疗愈
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第4集、正念提升自律力--幸运的背后,是看不见的努力
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墨心疗愈
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正念提升自律力--找到自己真正想要的
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墨心疗愈
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07:30 |
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第6集、正念提升自律力--直面真实的欲望
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墨心疗愈
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第7集、正念提升自律力--调节自身的情绪
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墨心疗愈
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08:24 |
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第8集、正念提升自律力--放下过去,才能走向未来
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墨心疗愈
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07:37 |
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第9集、正念提升自律力--自律的前提是深深地热爱
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墨心疗愈
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第10集、正念提升自律力--做好当下的每一次积累
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墨心疗愈
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08:00 |
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第11集、正念提升自律力--学会与时间和谐相处
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墨心疗愈
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第12集、正念提升自律力--每个人都应该对人生有规划
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墨心疗愈
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08:00 |
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第13集、正念提升自律力--一些自律的小习惯
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墨心疗愈
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第14集、正念提升自律力--把精力放在有价值的事情上
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墨心疗愈
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08:00 |
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第15集、正念提升自律力--给生活做减法
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墨心疗愈
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第16集、正念提升自律力--优质的生活源自于内心的自律
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墨心疗愈
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第17集、正念提升自律力--定期的为自己做总结
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墨心疗愈
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第18集、正念提升自律力--世界上没有绝对的自由
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墨心疗愈
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第19集、正念提升自律力--自律是一种品质
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墨心疗愈
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第20集、正念提升自律力--不断地突破自我
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墨心疗愈
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