正念助眠练习专辑 曲目列表
| 歌曲 | 歌手 | 时长 |
|---|---|---|
| 第1集、正念助眠练习--改变失眠的观念 | 墨心疗愈 | 07:30 |
| 第2集、正念助眠练习--失眠不是问题 | 墨心疗愈 | 07:23 |
| 第3集、正念助眠练习--不去分享睡眠不好 | 墨心疗愈 | 07:27 |
| 第4集、正念助眠练习--深呼吸练习 | 墨心疗愈 | 07:20 |
| 第5集、正念助眠练习--一切都没有问题 | 墨心疗愈 | 07:19 |
| 第6集、正念助眠练习--观呼吸练习 | 墨心疗愈 | 07:26 |
| 第7集、正念助眠练习--不对失眠做反应 | 墨心疗愈 | 07:26 |
| 歌曲 | 歌手 | 时长 |
|---|---|---|
| 第1集、正念助眠练习--改变失眠的观念 | 墨心疗愈 | 07:30 |
| 第2集、正念助眠练习--失眠不是问题 | 墨心疗愈 | 07:23 |
| 第3集、正念助眠练习--不去分享睡眠不好 | 墨心疗愈 | 07:27 |
| 第4集、正念助眠练习--深呼吸练习 | 墨心疗愈 | 07:20 |
| 第5集、正念助眠练习--一切都没有问题 | 墨心疗愈 | 07:19 |
| 第6集、正念助眠练习--观呼吸练习 | 墨心疗愈 | 07:26 |
| 第7集、正念助眠练习--不对失眠做反应 | 墨心疗愈 | 07:26 |