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Muskelentspannung- Die Hände entspannen
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Largo
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11:43 |
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Muskelentspannung- Die Arme und Schultern entspannen
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Largo
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06:47 |
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Muskelentspannung- Die Füsse und Beine entspannen
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Largo
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06:07 |
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Muskelentspannung- Den Rücken und Kopf entspannen
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Largo
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05:04 |
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Muskelentspannung- Das Gesicht entspannen
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Largo
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06:29 |
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Muskelentspannung- Kurze Übung
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Largo
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11:59 |
