Atemübung 3: Atemübung mit Fokus Nasenatmung-Torsten Abrolat

歌手 : Torsten Abrolat
专辑 : Atemlos? Atem Entspannung - einfache und effektive Methode für mehr Energie und Ausgeglichenheit
语种 : 越南语
时长 : 12:49

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Atemlos? Atem Entspannung - einfache und effektive Methode für mehr Energie und Ausgeglichenheit

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（2016-02-25）
Einleitung zur Atementspannung
Atemübung 1: Atemübung mit Fokus Achtsamkeit und Konzentration
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Atemübung 2: Atemübung mit Fokus Bauch
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Atemübung 3: Atemübung mit Fokus Nasenatmung
Kurze Atemübung für den Moment zur Konzentration und Sammlung
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