让这些音乐点燃你的斗志【力量训练篇】

健身时总会感觉累。心累,为什么过程这么漫长,为什么身体肌肉这么痛。身体累,感觉自己下一秒似乎连一个指头都不想动了。这时,你就需要一些精神粮食来为你提提神。