益处多多,全民一起广场舞

广场舞是一种很好的群众性文体活动,她比舞台舞蹈简单易学,也比其他锻炼方式强度小些,娱乐性更强。凡是喜欢音乐的人,都有兴趣学。跳广场舞不仅能让自己身心愉悦,还能给观赏者奉献美。如果舞者能达到舞蹈的最高境界,舞步与音乐的韵律产生共振,与之融为一体,舞姿就会更加优美,舞步变得更轻盈,更有韵味,令人如痴如醉。此刻你会忘掉一切烦恼与忧伤,忘记自己的年龄,浑身充满青春的活力。