优美的冥想音乐，帮助你修心养心 歌单曲目列表

对于禅道与冥想稍有了解的人知道，冥想就是禅的课程。冥想、禅是一种感知状态，是一种知觉：知觉就是说，你打了我一下或被开水烫了，我感知到了疼，是一种知觉的感应。DHYANA（禅道）告诉我们，当我们的头脑经常处于一种思虑的状态，老在想东西，想太多就忘记了知觉，当一个人的思虑太多，就会忘记身体的感知能力，长期处于思虑状态，心灵跟身体会高度的分裂，当很强烈的分裂时会失眠、焦虑、紧张，由此引起各种病症，如高血压、心脏病等等。而 DHYANA 就是通过瑜伽修习，通过一系列的方法，让你重新把心灵和身体结合起来，进入一种感知的状态，这种状态是用语言表达不出来的，所以用DHYANA这个词来形容这种状态，这才是我们修习冥想的目的和效果。歌单包含了19首最受人欢迎的新世纪冥想音乐，希望有优美的音乐陪伴，您可以更好的修心，养心。