瑜伽•打坐 | 遇见本然的自己 歌单曲目列表

歌曲 歌手 专辑 时长
奔向你期待的森林 群星 05:27
破晓 纯音乐 瑜伽生活馆 06:45
森林之馈赠 群星 瑜伽生活馆 05:02
雨声潺潺，琴声悠悠 岚山岚 睡眠极度放松 失眠必备 轻音乐钢琴曲 04:27
落日余晖 海浪和沙 岚山岚 睡眠极度放松 失眠必备 轻音乐钢琴曲 04:12
失眠白皮书 岚山岚 自然放松的音乐 | 缓解压力 | 睡眠音乐疗法 | 纯钢琴独奏 03:56
绿野仙踪 陈悦 / 马克 乱红 04:52
卧龙吟（古琴） 张艺平古琴 春晓 03:23
空 戴亚 / 龙源音乐 水月空禅心 03:42
般若 戴亚 / 龙源音乐 水月空禅心 04:18
听心 苏一 观心自在 04:48
观心自在 苏一 观心自在 05:39
兰香涧 杨青 半山听雨 03:52
半山听雨 杨青 半山听雨 05:32
竹林七弦 龚一 琴呼吸-大唐西域记 02:48
寒山僧踪（琴箫合奏） 龚一 / 罗守诚 06:21
天竺法音 龚一 琴呼吸-大唐西域记 04:31
云水禅心 王先宏 古韵新语 04:41
古筝禅境 周展 侘寂—古筝 周展 05:38
禅茶人生 李志辉 李志辉作品精选集 04:13
禅 李守业 云水禅心 04:03
清音流水 空雨 琴语禅音 05:52
静心极乐 空雨 琴语禅音 04:57
清静弥陀 空雨 琴语禅音 04:07
一声佛号一声心（纯音乐） 七月之秋 静心听佛乐 06:37

瑜伽•打坐 | 遇见本然的自己

其实，生命就在一呼一吸间。伴随着深缓匀长的呼吸，逐步放下外在的尘境，内在的所缘，于身心灵的修行里，在不断地接纳与超越中，遇见那个本自清净，本自具足，陌生而又久违的自己。〈br〉瑜伽—身心合一，形与神俱（锻体）；打坐—止观双修，定慧等持（炼心）