Tabata W.O.D.-Tabata Songs
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TXT Tabata W.O.D.-Tabata Songs 文本歌词
Tabata W.O.D. - Tabata Songs
Welcome to Tabata
Here we go in 5 4 3 2 1 go
Round one
5 4 3 2 1 stop
3 2 1 go
Round two
5 4 3 2 1 stop
3 2 1 go
Round three
3 2 1 stop
5 4 3 2 1 go
Halfway
3 2 1 go
Round five
3 2 1 stop
5 4 3 2 1 go
Round six
3 2 1 stop
3 2 1 go
Round seven
5 4 3 2 1 stop
Finally one
5 4 3 2 1 go
Round eight
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 stop
Tabata W.O.D.-Tabata Songs的精彩乐评
前奏一响起，我马上想到了我们学校每天必做的体能操！一共四项内容，分别是：钟摆跳、开合跳、弓步跳、高抬腿跑！我们学校的同学们每天都要做这么多项运动，还要兼顾学习，确实很辛苦！但我也因此在学校组织的体育测试中取得了佳绩！这也要归功于自己的坚持不懈和老师们的辛苦付出！（老师们每天还会把四项内容的顺序进行随机调换，有时甚至还会加入新动作，您们辛苦了！）真的永远都不会忘记！！！一定要继续加油，不负青春，不负韶华！！！
这歌什么时候出来的？如果我前几年健身的时候能听到这首歌该多好啊。这音乐练深蹲，卧推棒极了。我最爱的是大重量深蹲，重量越大我越喜欢。如今我身患心脏病不能深蹲了。现在每天都要吃治疗心脏病的药，不吃药心脏就难受，呼吸困难。不敢进健身房了。我好怀念健身的日子啊。
全国中学生统一？？？？😌
开合跳 20s
高抬腿 20s
深蹲 20s
登山者 20s
蹲起抬臂 20s
波比跳 20s
开合俯卧撑 20s
箭步跳 20s
每组休息10s
这首歌勾起了我不好的回忆---我们体育老师的专属魔鬼操音乐
有谁是看网课才来听Tabatα的到这里排队。→
这歌一响，就是地狱开合跳！
这可不是简单的背景音乐，而是一种高强度间歇训练体系。
学校体育课来的在这里集合😝
这个歌配合，开合跳，高抬腿，深蹲，登山者，俯卧开合跳，波比跳，开合俯卧撑，箭步跳，每个动作20秒，间隔休息10秒，正好4分钟，在家就可以高效燃脂，男女都适合，每天坚持4分钟，就很棒。
体育课是这个bgm的右边集合→
有谁是被体育网课带来的？
运动音乐，Tabata累死人！
江苏省丹阳高级中学打卡
张家港暨阳高级中学打卡
每次体育大课，五六个班一起上，就放这个音乐，刻进DNA，一听这首就觉得自己已经累了
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（2015-01-02）