小暑-音阙诗听/赵方婧
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TXT 小暑-音阙诗听/赵方婧 文本歌词
小暑 - 音阙诗听 (interestingcn)/赵方婧 (wimi)
词：偏生梓归_
曲：殇小谨
编曲：Morri3on(喬凡三)
混音：殇小谨
母带处理：殇小谨
和声：皎月
和声编写：皎月
文案：偏生梓归
古筝：紫格
古筝编写：紫格/Morri3on(喬凡三)
小提琴：大琴KoTo
小提琴编写：大琴KoTo
制作人：殇小谨
录音室：Hi Music Studio
混音室：Hi Music Studio
监制：李俊羽
出品：音阙诗听
我在竹林边际 与岁月对过弈
落日疏钟间等你 一寸一寸记
借芭蕉消暑气 又借长风等你
是怅然 或唏嘘
可否能 改了朝夕
小暑落三季
蒸风招行云
薄衫晃晃过续续有虫鸣
我在阶庭下 接了一滴雨
小暑落三季
蒸风招行云
槐花和归鸦擦过的痕迹
我在堆案处 抬手写个你
我在竹林边际 与岁月对过弈
落日疏钟间等你 一寸一寸记
借芭蕉消暑气 又借长风等你
是怅然 或唏嘘
可否能 改了朝夕
小暑落三季
蒸风招行云
薄衫晃晃过续续有虫鸣
我在阶庭下 接了一滴雨
小暑落三季
蒸风招行云
槐花和归鸦擦过的痕迹
我在堆案处 抬手写个你
小暑-音阙诗听/赵方婧的精彩乐评
一年一度的小暑来了，也是最炎热的开始，也是各种农作物生长的旺盛气，大地一片葱绿，怀揣生活的梦想，追逐人生的方向，让一切的美好在心中绽放，因为人生就是一场自我完善的修行，在旺盛的季节感受蓬勃的生命，你会感受到生活真实的乐趣，一切不为往事扰，活在当下，做好自己，用一颗善良的心，拥抱生活的点点滴滴，只要心中有爱，才能感受到爱，才能绽放人生。小暑时节，愿大家，觅一处清凉，健康快乐，安然一夏！🌹❤☕🍉🍃
小暑到，艳阳照。祝福到，情意高。不焦躁，清凉绕；心情好，容颜俏。常欢笑，烦恼少。健康妙，幸福靠。小暑时节乐淘淘，开心快乐润心潮。
小调理，小养生，健康幸福锅里蒸；家常菜，家常馍，爱家就是一首歌；小暑想，小暑念，有空回家多看看；亲情舒服，友情舒心，珍惜情字最开心😀㊗️大家小暑快乐哦！❤❤🍉🍉🍎🍎🌹🌹
我真的很喜欢你，像风走了八千里。
我北上看到的冰川是你，我南下追寻的极光是你，我西去流浪的经幡是你，我东来皈依的梵经是你。
何为喜欢？
“脸红，心跳，不言语。”
可否具体？
“失眠，焦虑，常梦呓。”
可否再具体？
“余生全是你。”
何为深情？
“早春，夏日，暮秋中。”
可否具体？
“清晨，午后，深夜里。”
可否再具体？
“在想你。”
何为伴侣？
“柴米，油盐，木栅栏。”
可否具体？
“粗茶，淡饭，执子手。”
可否再具体？
“和你。”
可否再具体？
“追寻你。”
可否具体？
“相离，相聚，不忘初心。”
可否再具体？
“余生有你。”
“无你皆浮生。
小暑是夏天的第五个节气，小暑意指天气开始炎热，小暑节气之后便迎来一年最热的节气大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”的说法。小暑养生四宝，莲藕除烦，苦瓜降火，绿豆解毒，莲子清心。三花两果要记牢，金银花，菊花，百合花，西瓜，冬瓜。小暑养生过6关，饮食关:饮食七八分饱，注意营养均衡，少吃辛辣油炸食物。情绪关:身处自然，去安静的地方深呼吸，山顶呐喊等；跟朋友沟通；听音乐，做喜欢的事。湿热关:清淡饮食；多开窗通风。睡眠关:建议成年人每天7小时的高质睡眠；要午睡。养阳关:室温保持27度，不宜太低，切忌因贪凉而引发各种疾病。健身关:饭后1小时宜运动，如散步、慢跑等，夏季多喝水。愿大家清凉度夏😊☕🍉🍎🌹
进入夏季，也是古代诗人创作的高峰期。看到满塘荷花有了接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红；看到青翠的稻田听到阵阵蛙鸣，便有了稻花香里说丰年，听取蛙声一片；看到皎洁的月光伴着悦耳的蝉声，便有了明月别枝惊鹊，清风半夜蝉鸣；享受夏夜偶尔吹来一缕缕凉风，便有了明月清风无人管，并作南梅一味凉；当炎热难耐坐立不安时，便有了万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融。
小暑时节，天气炎热，人们容易烦躁不安，爱犯困，少精神。所以，对应这一时节的特点，在养生健康方面，应该根据季节与五脏的对应关系，养护好心脏。心为五脏六腑之首，有“心动则五脏六腑皆摇”之说，心脏的养护尤为重要。中医认为，平心静气，可以舒缓紧张的情绪，使心情舒畅、气血和缓；既有助于心脏机能的旺盛，也符合 “春夏养阳”的原则。所以，夏季养生以“心静”为宜，心静自然凉。
小暑时节防中暑是非常重要的。对于体力劳动者、室外工作的人员来说，应该多饮水，同时服少量仁丹、常喝绿豆汤等都可预防中暑。此外，还应禁食寒凉之品，中医有句名言：“形寒饮冷则伤肺。”胃肠道疾病的人群，此节气要注意饮食的合理科学😃🍉🍎🌸
风动荷生香，心静自然凉
暑天至，寻一处清凉，得一份心静。
执一书卷，捧一凉茶，
诗中景，书中情，身未动，心已远。
愿你心中有清净。
小暑，浅握清风，祝夏安！
小暑是一年中最重要的时节之一，小暑小暑，上蒸下煮，小暑过，每日热三分，风携热浪滚滚而来，暑热之气特别容易入侵人体。小暑过后，可谓是一年的重要养生时刻！10个禁忌千万别犯:忌不开窗通风，忌只吃果蔬，忌冷风对着吹，忌大口急喝水伤心脏，忌冷饮不离手，忌直接冲冷水，忌整天不出汗，忌饮料代替水，忌中午不休息，忌情绪激动。由于暑气炎热，我们的食欲会受到很大的影响。今天，再送您小暑五宝啦！第一宝：莲藕清热生津、凉血散瘀，第二宝：黄鳝冬病夏养、补中益气除风湿，第三宝：绿豆芽清暑热、通经脉、解诸毒，第四宝：黄瓜茄子清热利水、解毒消肿、生津止渴，第五宝：面食除烦止渴、养心安神。祝朋友们清凉度夏、安心度夏！
🌸《夏日南亭怀辛大》【唐】孟浩然山光忽西落，池月渐东上。散发乘夕凉，开轩卧闲敞。荷风送香气，竹露滴清响。欲取鸣琴弹，恨无知音赏。感此怀故人，中宵劳梦想。
小暑袅袅来临，夏日炎炎初显。满眼的绿树浓荫，片片茁壮禾苗；荷花婷婷玉立，茉莉花香沁人。这个季节，既给人们带来丝丝夏日的清凉，又送来沉甸甸的忙碌。暑期还是我等充电、休闲的佳期。闲暇之余，邀约三五好友，游山地风景区中，于松林、云海、瀑布、山泉间。临轻轻的山风，沐煦煦的阳光。避暑、消夏是我们其时的自然选择，最好选择。
小暑，你来，我来，相邀同来共阅、共悦！
小暑养生：冰凉的食物是夏天的最爱，但会损伤脾胃阳气，湿气内生，不宜贪食。可以食用一些天然清热解暑食材：冬瓜、绿豆、莲藕、荷叶等。夏天祛暑湿，重在健脾祛湿，可以食用一些健脾祛湿食物：赤小豆、薏苡仁、苹果、等。不可一味清热去火，可以适当食用一些辛温食物，有助于增强身体抵抗力。天气炎热出汗较多，不宜直接对着风扇、空调吹，容易着凉。正确的做法是及时擦干身体，换上干净衣物。夏天有些人喜欢冲凉，这样做会使毛细血管收缩，不利于热量散发。正确的是用温水洗澡。不在潮湿之地久留，更不要贪图凉快坐卧在地上，平时可以适当运动促进代谢。蝉鸣声声小暑至，清风习习夏日炎。暑热不足惧，心静风自来。小暑愿大家收获一个清凉夏日！
小暑六月节倏忽温风至，因循小暑来。竹喧先觉雨，山暗已闻雷。户牖深青霭，阶庭长绿苔。鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。这首诗中，诗人用丰富的形象来共同表现小暑的节气特征，写了温风、竹、山、青霭、绿苔，眼中可见的小鹰，耳中可闻的蟋蟀，它们为这一片天地增加了活力，使得天地生机蓬勃。写得很是饱满，形成很强的画面感，同时，触觉、视觉、听觉的结合，更是让画面有声有色，动感十足。这样的小暑，这样的诗歌，满足了人们的审美需求，契合人们的心理需要，是让人满意的。
光照林隙，与，岁月对奕
小暑随风，暖，你我朝夕
薄衫接雨，听，缓缓虫鸣
堆案提笔，笑，徐徐写你
怅然若失，记，流年无情
唏嘘不已，叹，有你回忆
倏忽温风至.因循小暑来.
小暑.天始蒸.然热未至极.终日烈日杲杲.温风热浪.
荷香淡淡.蝉鸣阵阵.夏日长长.🪷
白居易说：“散热由心静”.小暑是人体阳气最旺盛的时候.盛夏时节.贵在心静.
小暑时节学古人.身穿素净租布衫.
煮壶清茗点炉香.品瓜籽气定神闲.
愿夏风温柔.盼岁月生香.🥟🍉🫘
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（2020-04-04）