助眠音乐3分钟入睡 阿尔法脑波音乐-安静轻音
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助眠音乐3分钟入睡 阿尔法脑波音乐-安静轻音的精彩乐评
蹲坑时听了一下，睡里边了
明天还要考试为什么还睡不着？😭😭😭😭😭😭
晚上睡不着早上睡不醒 这太痛苦了😣
磨牙室友去死啊连续大半个月每天晚上磨牙了啊怎么牙齿还没磨掉？？？？属狗的吗天天磨牙？？？？？要不要给你买个磨牙棒？？？？？？而且凌晨不睡觉开大灯熄灯说话声音多大！！！！！任何时候外放你有病吧！！！！真下头我受够了！！！！！！！！
失眠了家人们 搞笑女失眠了 明明能睡的 结果有个声音给我吓得直接打开音乐
忘了单曲循环了 刚准备入眠下一句就“blackpink”了😣
我失眠了，希望听完能睡着
可是我睡着了，怎么关音乐🎵，那它不就一直都在放吗😂😂
明天高考，今天晚上失眠😅
一看失眠的人都是熬夜所致，这种情况呢。最好的方法就是侧睡，小嘴张开一点缓慢呼吸，做到心静脑空，慢慢呼吸，不想去想其他把身体作为静态的源头，缓慢调整呼吸节奏，吸气，呼气，吸气，呼气，吸气，呼气……做到与大自然相通，把可以做下眼按馍来放松眼皮缓缓入眠
家人们，哥哥先睡了祝大家拥有好的睡眠方式，不能太熬夜呦，改善睡眠习惯，大伙们晚安安ZZZ
高考这几天晚上一直睡不着，担心明天的考试。😒
最近因为考试的事情，又开始焦虑、紧张，睡觉都在想，然后又失眠了，可恶
不行啊，音乐声没有呼噜声大😨
一听就睡着了，我现在在梦里发评论呢
阳了，头好痛，真的睡不着
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（2021-11-27）