沙溢，1978年2月15日出生于吉林省长春市，中国大陆影视演员。1997年考入中国人民解放军艺术学院戏剧系，2001年毕业进入了空军政治部话剧团，2002年，参演尚敬导演的《炊事班的故事》，获得第16届 “金星奖”优秀演员奖。2006年凭借电视剧《武林外传》中白展堂，而被观众所熟知。2012年因《王的盛宴》中萧何的出色表现，获得中国电影表演艺术学会奖的肯定，被赞是一个可以驾驭多种角色的演员。2013年，参演许鞍华导演的《黄金时代》。2014年主演徐纪周导演的《秀才遇到兵》。2015年5月主演传奇励志电视剧《东方球王》，10月加盟央视综艺《了不起的挑战》。2015年主演抗战剧《秀才遇到兵》播出。 2017年9月出演年代剧《平凡岁月》。 9月加盟综艺节目《爸爸去哪儿》第四季。之后加盟军旅成长励志节目《奇兵神犬》。2019年通过自导自演电影《亲密旅行》、出演电视剧《小欢喜》中的乔卫东均受到观众好评。2020年-2022年主演的电影、电视剧有《阳光劫匪》 《对你的爱很美》 《超越》 《流浪地球2》等。2025年1月28日，参加《2025年中央广播电视总台春节联欢晚会》，表演喜剧歌曲《妥妥的》。