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Balasana, la posizione del bambino
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# 30 Posizioni di Yoga - Musica Rilassante Zen di Sottofondo
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05:42 |
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Viparita Karani
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# 30 Posizioni di Yoga - Musica Rilassante Zen di Sottofondo
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05:40 |
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Ashtanga Namaskara
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# 30 Posizioni di Yoga - Musica Rilassante Zen di Sottofondo
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Kurmasana, la posizione della tartaruga
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# 30 Posizioni di Yoga - Musica Rilassante Zen di Sottofondo
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05:49 |
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Simhasana, la posizione del leone
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Paschimottanasana, il piegamento in avanti da seduto
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Sarvangasana, la posizione a candela
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Bakasana, la posizione della gru
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Janu Sirsasana, la posizione della testa sul ginocchio
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Padahastasana, la posizione delle mani sotto i piedi
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