新世相 | 你的脸，暴露了你的生活有多糟糕-新世相

歌手 : 新世相

专辑 : 新世相

语种 : 国语

时长 : 08:30

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没睡的你，晚上好，这里是会说话的世相。我是新世相的主播xx，接下来会经常在这里跟大家分享，属于深夜的故事。

很多无法给出答案的问题，或许都被你们的故事相互“解决”了。

一

前段时间，我的同事拍摄制作了一段观察焦虑中的年轻人的视频。

我们请来三组觉得自己处在焦虑中，又忙又累的年轻人，对他们进行了采访。

四位视频主角。第一位是刚刚毕业，在北京找工作四处碰壁的男孩昊森。

他觉得自己荒废了四年大学时间：“这四年我最骄傲的，就只有游戏胜率高。”

第二组是一对北漂情侣。两个人都很忙，感情进入瓶颈期，对彼此开始不太满意。

第三位是事业型女性。她是位能独当一面的客户经理，叫雪乔，她说自己最大的问题是：“我已经 30 了。”

二

我想先聊聊这几位主人公呈现出的“焦虑状态”。

我们身边有很多这样的人，老实说，我们很多人也是这样。在自己没注意的情况下，呈现出一种“一眼就能看出来的丧”。

从你杂乱的头发、疲惫的表情、皱着的眉头、不耐烦的语调，就能看出来：你又忙，又累，又不开心。

一方面，这当然情有可原。过日子压力很大，奋斗总会经历低谷，在忙着对抗生活的时候，我们顾不上打理自己，没精力去容光焕发。

但另一方面，面对这样一个垂头丧气的人，不要说别人，你自己会相信镜子里这个愁眉苦脸的人能把生活过得好吗？

三

关于在被动的处境里如何面对生活这件事，我想起读者@非常哇塞和我说过的一个故事：

那次她的公司调度 4 个部门去做很急的大单子，当时大家已经加班了一个星期，每个人都很疲惫。

最后关头，还有 3 个部门在互相扯皮，会议室一团乱，她自己也到崩溃的边缘了。

离验收还有个 3 小时，她对所有人说了一句“全体休息一个小时，全部停手去休息”。

她自己拿着化妆包去洗手间卸妆洗脸贴面膜，做了一个面部 SPA，又认真化了个妆，重新走回到会议室。

——“当我容光焕发走进会议室的时候，一下感觉自己的节奏已经完全OK了。”

把自己调整到一个“看起来能成”的状态，既能镇住他人，也是在给自己打气：

接下来可能遭遇的的任何攻击，我都能接得住。

四

同事说她有个朋友，每天换衣服不说，耳环也要搭配着换。每天在朋友圈发照片，说自己今天要戴什么耳环出门。

她已经这样坚持一年了。这样的女孩，可能会被吐槽“太作”。但每天认真搭配耳环这个小动作，让人觉得她身上有股劲头。

给自己设一个目标，建立一个期待，让日子有一个小而稳定的支点。

日剧《孤独的美食家》里，我对这集一直印象很深：

主角井之头五郎经营一家杂货店，这一次去北海道出差。苦逼加完班后，还是想要安安静静去外面吃顿饭。

当天的天很冷，五郎一路走一路滑。

从天亮走到天黑，还是没有找到心宜地可以安静吃饭的地方，差点想要打道回府：

但是他转念一想，不能因为天冷就饿着肚子