001夜：向最亲近的人发火，我们是怎么了？-失眠小酒馆
人生难免不平事。 已经受了的委屈和挫折，好的办法是去化解和接纳自己内心的不平衡。 如果情绪太大，可以找家人朋友的安慰，或是寻求心理咨询的帮助。 情绪的传染，只是一时之快，却容易给亲密关系带来伤害。 这种搬石头砸自己脚的方法真的很不划算。 勇敢的面对自己的无能感，已是一种了不起的能力。DOLBY 杜比全景声 下载
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（2017-12-08）